一年一度的高考马上又迫在眉睫，每到这时都有好多学生和家长都在高压下度日如年，仿佛如临大敌。每年的高考都是咨询的“旺季”。最近，我接到一个面临高考的学生打来的电话，以下是我们的对话中的一段，对所有走进考场而有压力的学生和家长都会一种启示。
　　“司老师，你能帮帮我吗？”
　　“怎么帮？帮你去考场吗？”

　　“不是，是帮我减减压，因为我已经要崩溃了。”
　　“为什么要崩溃？”
　　“因为怕考不好。”
　　“为什么怕考不好？”
　　“因为家长和老师对我寄予的希望太大。我平时成绩非常好，可不知为什么越临近高考越紧张，现在竟一想到高考脑子里就一片空白……”
　　“请问你高考是为什么？是不是为了面子？”
　　“是的，其中有很大的成分吧。”
　　“我真为你难过，十几年寒窗苦就为那么一点点可怜的面子？如果要是这样的话，我告诉你，你不必去考了。大学生遍地都是，没有人会因为一个人是大学生而对他高看一眼。高考不过是对学生学习成绩的最后检验而已，不过是人生的一个起点而已，后面的路还长着呢！还有若干个起点，若干个重头再来。”
　　“给您这么一说高考好像并不重要了？”
　　“正因为它重要，才需要我们要有良好的心理素质。你为什么不能把高考当成对自己心理承受能力的一次检验？我经常用这样一个比喻，好像这个比喻永远都不会过时：就像两个人要同时爬上一座山，一个人背着包袱，一个人轻装上阵，哪个上得快？”
　　“当然是‘轻装上阵’的了。”
　　“压力是什么？压力就是给自己背上一个巨大的心理包袱。什么考不好会如何如何啊！管他呢，我只要能正常发挥，考啥样都是天意。这样想来你还会有压力吗？”
　　“不会了……”
　　“你就记住一句话，努力归自己，结果归上帝！”
　　“对，我只管去好好考，这话真好：结果归上帝！”
　　“找到感觉了吧？如果你能怀着这种豪迈的心情走进考场，我相信你能超常发挥，因为上帝会祝福你和每一个既将走进考场的孩子，我会衷心地为你和他们祈祷，愿上帝祝福你们都能正常发挥，考出好最好的成绩！”
　　“谢谢您司老师，您不仅给我减压了，还教会我一种境界，就是为别人祝福。”
　　“太好了，你有这种认识，你的胸怀一下子就扩大了，你的智慧也能得到最充分的发挥，我相信你一定能考出最好的成绩！”
　　“司老师，我怎么感觉一下子就不一样了，好兴奋。我信心十足，今晚一定能平安地睡个好觉！等待我的好消息吧……”
　　“明天一定是一个充满阳光的日子，因为上帝与你同在！”
　　心理素质对一个考生来说是决定胜负的根本所在。可以这样讲，高考是一半考成绩，一半考心理。所以对于一个面临高考的学生来讲，如何正确对待高考十分重要。这里面家长的态度和观念是决定考生成败关键所在。在这里我要真诚地对家长朋友们说一句：放下面子，接受现实，孩子不是我、不是你、也不是他，孩子是他自己！