几乎每一个来到我身边的人都会痛苦地讲述同一个话题：我不被理解。

没错，人被理解太难了！我深有体会。孤独寂寞是我们永远品尝的一道精神大餐，每天每时每刻都要承受。因为没有人会真正理解你，人们给你的都是要求，给你的都是变相抱怨，那你怎么办？

可能使你最沉重的，就是你最看好的人，你怎么办？

如果你需要理解你自己，剩下的就只是抱怨。我们就被狭隘拘谨住了，因为怨与恨是自我的牢笼，是一种内伤，伤的是你自己。

宽容别人，理解别人。理解他当时的心情，你尽管不去承认，但你也要去理解他，因为你理解他，才能把你自己解放。    

其实你爱伤害你的人，不是对那个人的恩赐，而是对自己的解放。宽容别人，就是解放自己。