心理咨询师救了高中女生
信报2005/6/19 记者：赵明宇/整理
编者按：青少年心理问题是全社会都在关注的话题。高考虽然刚刚结束，但必然有学生要面临失败或没有达到预期目标的可能。如何调适自己的心情，如何学习在失败中成长？本期书摘中，我们选择了心理咨询师司晶的新作《拯救青春》，从她帮助一名面临考试失败的学生的过程中教会孩子们如何成长。
电话里的哭救声
“司晶老师，活着咋这么难啊，我真的不想．．．．．．”电话里传来一个女孩子泣不成声的哀叹声．．．．．．一阵紧张让我的神经顿时绷了起来，为了给她减压，我有意放松语调：
“不想什么，不想活了？”
“我，我，我没有勇气，也没有愿望活下去了．．．．．．”
“什么事啊，你不知道我的处境．．．．．．”哭得更厉害了。
“怎么了？别急，慢慢说。我呀，有耐心听，哪怕说到明天太阳从东方冉冉升起的时候我也能支持，好嘛？说吧，我在洗耳恭听。”
女孩子终于破涕为笑了：“司老师，您真有意思，我，我也不知道怎么说．．．．．．”
“如实说，越清楚，越真实越好。”
“怎么说呢？真有点一言难尽．．．．．．”
这个女孩子名叫陈冉，是重点中学高一学生，从小学到初中一直被认为是品学兼优的学生，并一直是班干部。可到了高中后的第一次考试就名落孙山，她经受不起这种打击，回到家里又哭又闹，饭也不吃，觉也不睡。爸爸劝、妈妈哄，可她仍不罢休。最后妈妈为了安慰她，竟然骗她说，是老师把卷子判错了．．．．．．从此，她紧张得一走进考场腿就抖，手也出汗，脑子木得什么也想不起来了。
给我打电话时她刚刚考完试，结果仍然是面对卷子脑子一片空白，走出考场心灰意冷，老师一气之下问她：“我真怀疑你当初所谓的好学生是怎么当的，怎么一下子落后到这种程度，你到底是真还是假？．．．．．．”
她再也受不了，从学校跑出来打通了我的电话，说她自己完了，再也没有希望了，活着还有什么意思．．．．．．
失意的学生死路一条？
“我对学校的情况不熟悉，你能否告诉我是重点中学多，还是普通中学多吗？”
“当然是普通中学多了。”
“也就是说，即便是重点中学，也有高、中低档学习成绩的学生对吧？”
“那当然，我就是那种最差的．．．．．．”声音顿时低了下来。
“唉呀，这可坏了！．．．．．．”
陈冉莫名其妙地：“怎么了？”
“如果那些学习成绩不好的学生都要去死的话，那么要死多少学生啊？”
“那怎么可能呢？”
“怎么不可能，你不是要死吗？”
“我和他们不一样。”
“怎么不一样？因为你比他们尊贵，只能成功不能失败？”
“司老师，我不是这个意思。”
“好，那你说说你是什么意思？”
“您都不知道我过去学习有多好．．．．．．”
“在这以前老师批评过你吗？”
“没有，从上幼儿园到念完初中一直是好学生，老师从来没批评过我，我听到的都是表扬！”
“你爸爸妈妈是不是对你特别娇惯？”
“是，我爸爸妈妈一直以我为骄傲，我不高兴他们就坐卧不安，直到我高兴为止。”
“你觉得这样好吗？”
“我挺幸福的，好多同学都羡慕我。”
“你知道你的问题出在那儿吗？”
“不知道．．．．．．”
“就因为你曾经太优秀了，听到的赞扬太多了，得到的娇惯太多了，致使你脆弱得不堪一击，经不起一点挫折和打击，这应该是你父母对你过于溺爱的结果。如果哪天你考试没考好回来哭闹，爸妈都不理你或不那么大惊小怪，你肯定很快就平静下来，你仔细想想有没有道理？不要回答我，想好了再说。”
“你说的有道理．．．．．．”
“我给你举个例子，有的小孩子不小心跌倒了，如果爸爸妈妈在身边，他会大哭不止，趴在那里等着大人把他抱起来。如果身边没有别人，只有他自己，或者身边的人并不在意他，他顶多叫一声就自己爬起来了。为什么？因为他的哭闹没有人理睬，因为他没有指望。”
“司老师，你是不是把我看成是一个最没出息，最不懂事的小孩子？”
“是！起码现在是这样，但我相信你一定会坚强起来，否则我就没必要为你浪费时间了。”
“谢谢你，司老师．．．．．．”
越是好学生越难面对失败
“不用谢这么早，你听我把话说完，这其中还有一点是你做人的失败。”
“司老师，我不是个坏孩子？真的．．．．．．”
“听明白了”
“如果所有的同学都是和你一样的成绩，你还会有这么大的压力吗？”
“不会。”
“也就是说，你总有一个欲望——比别人强，如果达不到这种欲望，你就接受不了，继而痛苦、不平衡，对吗？”
“是这样”
“一个自己不好，也不希望别人好的人，能算得上是一个品质好的人吗？”
“不算。”
“对！只有敢于正视自己错误和缺点的人，才有远离错误和缺点的可能。”
“司老师，您说我该怎么做？”
“你目前最该做的就是克服狭隘的思想，放宽心胸。没有人会因为你的痛苦而放慢脚步，等你赶上来后再往前走。你必须学会为别人鼓掌，这样才有可能迎头赶上，否则你将一辈子活在痛苦之中，而且路会越走越窄。”
“太可怕了。”
“正因为你心中充满了恐惧，连活着的勇气都没服有了。要清楚，产生这种恐惧的根源不在于学习成绩，而是你的思想意识。”
“思想意识？”
“对！凡是有理想和追求的人，都希望自己成为最好的，最优秀的，但不可能人人都优秀。我们既要努力使自己成为最好的，同时也应该有勇气去面对失败与平凡。你在中小学时是最好的，不等于你上了高中也是最好的。随着年龄的增长，人生的道路越走越艰难，越走越复杂。人要不断学习，不断地坚强起来，继而走向成熟，其最根本最现实的目的就是为了适应生活的日益艰难和复杂化。”
“是的，有的同学也有这种感觉，本来过去挺好的，一上高中就不对劲了。你说的太对了，真是这么回事啊．．．．．．”
“尤其是重点高中的同学更容易出问题，因为重点高中是好学生集聚的地方，这里的每一个学生都是踌躇满志，所以竞争激烈。这种竞争不是单纯的学习成绩的竞争，更是意志品质的竞争。在这样的环境下，你需要保持一种良好的心态，一种乐于为好同学喝彩的豁达，才可能有一种好心态，集中精力学习，才能充分发挥自己的潜能，才有可能拿出好成绩。想想你的压力是怎么来的，不就是在对比下产生的吗？如果把你放在一个没有竞争的环境里学习，你还会有压力吗？”
“不会。”
“你总是盯着别人的学习成绩，不能客观地看待成绩问题，这给你造成越来越大的压力。而压力越大你就越紧张，越紧张你的压力就越大，越不能很好地投入学习，成绩自然就不好，久而久之就形成了恶性循环，导致现在的结果。”
太阳出来了
“司老师，我真的就是您说的这种心情，也是这样一种状态，我是不是没救了？”
“恰恰相反，一个人不怕病情重，就怕诊不清，只要确诊无误，对症下药，自然会药到病除。人的心理出了问题也是一样的道理，只要知道自己的问题出在哪里，下决心克服、改正，那么恢复心理的健康是非常容易的。就看你有没有这份毅力和信心了。”
“司老师，我很有信心！”
“非常好！还想不想活了？”
“想活。”
“想怎么活？是像现在这样一蹶不振，还是重新振作起来面对更大的挑战？”
“当然选择后者！”
“当然选择后者”这六个字说得非常有力量，与刚才打电话时那种绝望的声音判若两人。我内心一震。犹如在荒漠中苦苦寻找，终于发现了一株青绿的小草，也许这株小草足以蔓延整个生命．．．．．．孩子的心灵毕竟是纯清的，一旦打动她，必然会给她留下终生的烙印。
“我非常相信你，相信你的悟性，相信你的决心，更相信你的毅力和智慧，你肯定能成为一个品学兼优的好学生。但你要牢牢记住，克服一种缺点，远比养成一种习惯难得多。什么叫毅力？毅力就是克服不该有的心理和行为，保证并坚持自己肯定了的做人准则和思想行为。我们不可能使自己永远成为最好的，但我们可以通过努力使自己成为更好的！”
这番话我说的非常有力量，简直就像是在演讲。我的激动感染了这个小姑娘，她坚定地回答我：“司老师，您放心，我对自己充满信心，这种感觉真好！”
“什么感觉？能给我说说吗？”
“就好像——就好像天亮的感觉，真好！”
“‘天亮的感觉’说的好！经历过黑暗感觉的人，才能真正懂得光明的可贵。没有经历过痛苦的人是没有办法成长的。”
“司老师，我真的觉得我一下子长大了好几岁。”
“人的成长就如同爬楼梯，每上一层都要在拐弯处停留一会儿，徘徊一下，继续向上攀。人往往是在‘拐弯’这个地方是感到最累的时候，也是最容易放弃的时候。其实每一次转折，都是一个再上一层楼的起点，谁能坚持到最后，谁就上得最高、看得最远，收获最多，活得最充实、最幸福！”
“司老师你真了不起，像个哲人。我真羡慕您。”
“你刚多小啊，我像你这么大的时候，还是个文盲呢，你还羡慕我？等你到了我这个年龄的时候，不是‘像个哲人’而且是个哲人了。好好努力吧！”
“不可能．．．．．．像我这么没有出息的人．．．．．．”
“看，看看，是不是又否定自己了？”
“对不起。”
“其实人最大的敌人不是别人，不是你，也不是他，而是我们自己。你想想看，所有的痛苦、不幸、压力和不自信，都是我们自己强加给自己的一种感觉。如果你能不断地这样对自己说：痛苦算什么？压力又算什么？没有痛苦哪有智慧，没有压力哪有坚强？你就会把所有的你认为的不，都变成了机会和自信。人，就是这样成长，壮大起来的！”
她非常激动地说：“司老师，您说的太好了！”
“刚才是天亮的感觉，现在是一种什么感觉？”
她想都没想，脱口而出：“太阳出来了！真的，司老师，太阳出来了！太阳真的出来了！！！．．．．．．”
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