我是一个机关干部，家庭条件也不错。在别人眼里我各方面还算优越。可我却常常感到百无聊赖，不知道怎么打发时间。老婆孩子都说我没生气，我有时连说话的兴致都没有，哪来的“生气”。有时朋友们在一起欢聚的时候忘情地唱一唱，当时觉得很痛快，过后又回到无端的压抑之中。人说：“知足者常乐”，我没有什么奢望，可就是乐不起来。不知是什么东西把我变成了一个死气沉沉的小老头。
                                                               周  凯

　　周同志：
　　你“生活无味”的感觉带有一定的普遍性。原因很简单，缺乏兴奋点。你所谓的“知足”不过是自我哄骗.你若真的知足了，自然就乐起来了。看到过低能的白痴吗?给他一颗糖果，他高兴得不亚于一个野心家坐上了皇位，他才是真的知足。你的“死气沉沉”、“不知时间怎么打发”的本身，就是潜在的欲求和能量不能得到满足和发挥而导致的心理焦虑。为什么有些人的工作悠闲自得，他们却觉得疲惫不堪，精神不振。相反那些拼命工作学习的人，反倒朝气蓬勃，精神焕发呢?这里的关键就在于我们如何给自己确定位置。
　　我们处在一个纷纭复杂而又充满了矛盾和竞争的时代，恰似一个既残酷无情而又充满勃勃生机的战场，只要你有勇气去“参战”，你就一定能冲出寂寞的重围，在拼搏中体味到富有刺激性的快慰。
　　人最怕的是既不能改变现状又无法面对现实。看什么都不顺眼，瞅什么都不舒服。这种消极无奈的心态，必然使人的情绪节律处于低谷。不仅造成人的体能下降，而且促使人早衰。
　　其实生活就像一条无情的鞭子。你越想逃避，它越把你往窄路上赶，直到你无路可走为止。
　　聪明人不用有色眼镜看人生，否则你会变得越来越消沉。虽然命运赋予每个人的条件和机遇各不相同。但最终成为怎样的一种人，决定权还在于我们自己做出什么样的选择。
　　现在人们把成功的概念已经庸俗化了。“成功”决不仅属于那些事迹显赫的功臣，著书立说的文豪。它更应属于那些在逆境和苦难中奋斗不息的强者。也许他们由于运气不佳一生默默无闻，但他们活得问心无愧。因为他们不懈地做出了努力。
　　生命就是一个过程，一个相当短暂的过程。匆匆几十年转瞬便消失。有一位诗人作过这样一个恰当的比喻：“每一分钟都将带走一滴生命。”如果我们不及时抓住时机来证明自己，生命很快就会在平庸中消失得无影无踪，这样的生命活一百岁也等于零。
　　消极颓废是一生，积极进取也是一生。我们有什么理由不做明智的选择?
　　朋友，如果你一旦感悟到对生命应负有的神圣使命，你就会有一种紧迫感。如果你一旦能豁达地看待生活中的名与利，你就会从“无端的压抑”中解放出来，找回一个新的你!这个世界上没有平庸的工作，只有平庸的人!